沙田小瀝源源順圍28號
都會廣場七樓
Tel:(852) 2751 7744
Fax:(852) 2751 7444
E-mail:info@hkstm.org.hk
主頁  |  中心簡介  |  課程招募  |  職位空缺  |  下載區  |  聯絡我們  |  Eng


余德淳博士分享信息(「心靈資源」20.「當代親子關係的亮光」)
2021年11月20日
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息,也有教學短片,請大家看後也積極介紹給親友及同事!

歡迎登入本機構Facebook專頁:

https://www.facebook.com/cytchk/



在家內看來很簡單的小事,原來可以是很嚴重的,形成很長歷史的家庭遺恨,若要學習解決這些長遠的困擾,每個成員要由願意打開自己的心鎖開始。

九月底起連續十個星期三晚,我在九龍荔枝角播道會恩福堂均有一小時家庭教學,包括自我察覺、調教心態和啟導家人一起改變。歡迎各位讀者與家人一起報名參加。


可選擇:實體課 /直播/收取錄影,同時歡迎海外參加者。


課程資料及報名 : https://forms.gle/FM5i5Jv5d28TcuDe8 或 

WhatsApp : (852) 6109 2119


昨天完成了在商界及學界兩個講座,合共七個小時,昨晚離開麗城花園的浸信會聯會小學時,仍有很多家長向我查詢兒童心理問題,我很欣賞昨天昨晚這個主題定得很好:「當代親子關係的亮光」,首尾幾個字非常需要充實的了解,「當代」和「亮光」是什麼。


在答問時間舉手提問的家長通常不會太多,很多有私人問題都選擇留待散會後跑上來與講員交談,若然講員不能留下逐個傾談,根本這些家長的問題是不能照顧到的。


這個時代很需要遙距式的網上學習,把很多辣手的問題解答編排在已經建立的網上課程內,讓參加者好像買書一樣選購來自修,這是我過去一年在實體課以外提供長時間重温錄影教學的方法。


2021年全年我完成了五十一個題目了,包括在公理堂、港福堂和恩福堂三個講座場地。


今早寫完日記後,我在商界講「壓力管理」。


壓力不一定是長期問題,只是如何安排應付,進退失據便使人遲鈍,所以要避免在短時間內同時引入太多轉變,以免自己吃不消。


當代高壓力兒童很多來自高期望上層家庭,也與抑鬱症家人有關係,一家人的舊怨主要來自父母彼此不恰當的期望。


抑鬱是童年時的自我憎恨內在談話,值得詳細了解,我常發現情緒低落的人愈睡愈想睡。


抑鬱較多內向人,他們在幼童期多强烈依附母親,思考左腦活動少,所以自我解困的能力也很低。


當代親子關係真的需要發現更多亮光。


今天 Tony分享:

「舍下逢星期二下午都有實體查經班,一班癌友仔坐在一起思考神的話語。


前天星期二下午,我跟一些沒有參加查經的癌友仔圍圈傾下計,一位有離世小癌友的媽媽帶了她在兒童醫院認識的一位媽媽過來傾偈。這位新來賓媽媽很傷痛,她說她唯一的兒子今年八月份離開了她,她很自責,每天晚上也失眠。


經了解,原來她的兒子做了一個插尿喉手術不成功,之後由手術室推出病房後,她以為兒子麻醉藥未過,怎知道兒子最後也再沒有醒過來。她自責主要有兩個地方,一個是為什麼自己簽紙做這個手術,另一個是為什麼兒子推回房間後她沒有及時察覺,直至發覺有問題時已無力挽回。


就著這兩個問題,我盡力安慰她說,我們都只是普通人,沒有預知未來的能力。兒子接受這個手術其實是一個風險低的小手術,而且在癌症治療,沒有絕對的對與錯。


我說不管她當時的決定是簽或不簽(手術同意書),她的決定都是對的,因為作為媽媽,目標只有一個,都係希望自己的兒子好,兒子離開純屬意外。至於另一個問題,她就更不應該怪責自己,因為她不是專業醫護人員,連專業的醫護人員也察覺不到,更何況她呢!


安慰一輪過後,聖靈感動我向她傳福音,原來她有別的信仰,但在聖靈感動帶領下,她願意放棄她所信的別神,並決志信主,感謝讚美主!


經上說:「盜賊來,無非要偷竊,殺害,毀壞;我來了,是要叫羊(或作:人)得生命,並且得的更豐盛。」(約翰福音 10:10)


不管我們什麼光景,只要我們願意相信倚靠主,我們的生命就會邁向豐盛!感謝主,願一切榮耀、頌讚歸與主,阿門!」


今天分享一首詩歌【豐盛的生命】

「在基督裡必有盼望」

「豐盛的人生,祂為我照亮」

「在基督裡,必有力量」

「人生旅途中,我靠主得剛強」



教學產品推介:


「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線: 6109-2119 


如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰

https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2


另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

十三堂詳細課堂筆記主題如下:

1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6


在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)


在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」

https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介

https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing



好友

余德淳

二0二一年十一月二十日星期六上午八時

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW