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余德淳博士分享信息(「喜歡返屋企」43.「所謂被屋企管」)
2021年10月13日
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息,也有教學短片,請大家看後也積極介紹給親友及同事!

歡迎登入本機構Facebook專頁:

https://www.facebook.com/cytchk/



在家內看來很簡單的小事,原來可以是很嚴重的,形成很長歷史的家庭遺恨,若要學習解決這些長遠的困擾,每個成員要由願意打開自己的心鎖開始。


九月底起連續十個星期三晚,我在九龍荔枝角播道會恩福堂均有一小時家庭教學,包括自我察覺、調教心態和啟導家人一起改變。歡迎各位讀者與家人一起報名參加。


可選擇:實體課 /直播/收取錄影,同時歡迎海外參加者。


課程資料及報名 : https://forms.gle/FM5i5Jv5d28TcuDe8 或 

WhatsApp : (852) 6109 2119


我收到一個青年人分享一個對家庭的新態度,很值得時下的家長和兒女一起看。


「食早餐的時候,我如常地跟媽媽說了一天的行程 - 要去青年中心參與一個電影分享會。

後來出現一件奇怪的事情,就是有神秘電話告訴媽媽,我現在遇害。


媽媽馬上想起我曾說過去青年中心,於是趕去哪裏見到我是安全的,回想這個電話原來是騙徒的惡作劇。


之後,有位阿姨向媽媽說:幸好你知道她係邊,阿姨說問她自己女兒去邊,女兒總叫我別管她,其實我都只是想有點線索。


今天我反思這一切,突然想到,其實只要主動分享自己的近況給關心我們的人,那便不是所謂的“管”,更好的是主動權在自己手上,還可以選擇性分享自己想分享的事。」


非常有意義的「重重家鎖」小插曲!


今早喜藥團義工Silvia分享:

「有天在舍下有位新癌友到訪,人少少很快他便剖白其治療歷程:他對於過去曾做過的治療好像有點遺憾,對於今天的治療選擇也未有十足把握,言語間有點忐忑。


然後團長分享到「身心社靈」對癌友的意義,我驚訝所聽到的,與我社工的訓練或工作經驗的實踐有所不同,對我來說是很新鮮的學習。


我舊有的認知是先照顧「身心社」,至於發展「靈」的需要是放在較後位置;似乎前三者是基礎,靈性健康是終極的一步。但那天的解說是,靈性健康先行,而心社是輔助因素,身是最後的受益者。簡單來說,可以重新演繹為:


身心社靈 > 靈社心身


靈~認識神的愛和大能、以及聖經應許賜下的喜樂和平安,讓聖經的價值觀,引導我們作任何判斷和決定。相信神才是最大的醫生,祂最清楚我們的情況,也有最好的醫治。得著主的喜樂是最好的藥物,勝過一切醫生的藥方。


社~接受愛我的人給予的關心和愛,並接觸同路人分享抗癌心得,彼此扶持。


心~ 好好錫自己、以正面積極開放的態度去活每一天。


身~ 當「靈社心」都照顧好的時候,即使地上的藥未能控制或醫好的病,身體都會有自癒的能力。


以上解說我相信對癌友的治療和復康方向是一個很重要的啟發。


而我在喜藥團學習做同行者的同時,每次參與都有很豐富的收穫,使我的靈命得著灌溉,也變得更立體,感謝主!」


今天Silvia分享一首【每一天我需要祢】

「每一天我需要祢」

「祢話語如甘霖」

「每時刻我需要祢聖靈如雨降臨」



教學產品推介:


「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線: 6109-2119 


如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰

https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2


另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

十三堂詳細課堂筆記主題如下:

1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6


在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)


在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」

https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介

https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing



好友

余德淳

二0二一年十月十二日星期二上午八時

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW