沙田小瀝源源順圍28號
都會廣場七樓
Tel:(852) 2751 7744
Fax:(852) 2751 7444
E-mail:info@hkstm.org.hk
主頁  |  中心簡介  |  課程招募  |  職位空缺  |  下載區  |  聯絡我們  |  Eng


余德淳博士分享信息(「活着真好」78.「似過百歲的識途老馬」)
2021年05月02日
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息,也有教學短片,請大家看後也積極介紹給親友及同事!

歡迎登入本機構Facebook專頁:
https://www.facebook.com/cytchk/

今天科榮分享:
「四月是我生日的月份,也是我初確診的月份。生日慶祝和癌患噩耗相隔這麼近!細味這些日子至今已15年了。

我會怎樣形容這15個不斷復發和醫治的歲月?其實15年前我本應不在世上。

求你(神)指教我們怎樣數算自己的日子,好叫我們得著智慧的心。(詩篇90:12)

我很喜歡詩篇九十篇,內裡提及很多時間性字眼,略略一數有25組没有重複。

我們癌患者對日子和時間頗敏銳。這詩篇就說到神是自古永有,而又強調人一生匆匆轉瞬即逝轉眼成空。

究竟是怎樣?我反而發現自己患癌的年日有如與神同住了幾百年。很多患過癌病的基督徒不會覺得這是天方夜譚。因為日子和時間雖可以數算,但有否得到取決於有否在意和得著意義。

我看到在我們「舍下」的朋友,有很多都似是過百歲的智者,因為他們知道怎樣永遠活在神的旨意裡!

我也想鼓勵讀者,可以動動腦筋,數算一下自己的日子!怎樣都不應該唏噓!

求你(神)使我們早早飽得你的慈愛,好叫我們一生一世歡呼喜樂。(詩篇90:14)

要早早飽得神的愛!」

我特別欣賞科榮上述這句「舍下的朋友,有很多都似是過百歲的智者」,昨天下午我在舍下與一位朋友交談,她問我「應該怎樣用好以後的日子來幫助人」。

我幾乎可以統計出這是一百個人裏面只有大約一個人會向我問的話題,因為人人都是想學多些實用知識去謀生(然後問我辛苦得來的錢應給誰?),去發展巨人事業(然後問我如何學減工作壓力),去與伴侶找尋比香港更好的樂土(然後發現心中難容納人生價值分歧的伴侶)。

人總是活到最後仍然不知道做什麼事情是有益的。

我想用詩篇43篇第四節來回應科榮:「帶我到你的聖山,到你的居所。我就走到神的祭壇,到我最喜樂的神那裡。神阿,我的神,我要彈琴稱讚你」(詩43:4)。

舍下那些好像過百歲的人是掌握「到我最喜樂的神那裡」。

無論是生是死,他們都是識途老馬。

今天科榮分享一首【有你相隨】
「人生矜誇的終化煙」

「你看千年如已過的昨日」

「又如睡醒的草枯了再生」

「求你讓我飽得你慈愛」

「憑著應許度每天」

「一生一世隨著你不變」

教學產品推介:
「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線:6109-2119 。

如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

十三堂詳細課堂筆記主題如下:
1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6

在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)

在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing

附上科榮今年生日與太太靜靜地過了主給他生辰的照片。因為主的愛,他受自己的生辰。

好友
余德淳
香港
二0二一年四月三十日星期五上午六時十五分

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW