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余德淳博士分享信息(「活着真好」50.「沒有很大的擔憂」)
2021年04月03日
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息,也有教學短片,請大家看後也積極介紹給親友及同事!

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今天下午「化解親子衝突研習」正式開始了,我把近年重要家庭教材編輯成一個「家長研習」系列,共十五個專題,成為長遠的家庭急救指南(附圖為四月首5個專題)

若上課時間不合適或海外的朋友,可以購買「教學錄影」的,推介大家學習。

課程介紹及表格:https://forms.gle/xpc1vLQKu4bfM6SM9

今天Lillian分享:
「自從去年5月完成所有療程至今,我在短短大半年已經做了杜牙根三次,估計是因為化療影響了我的牙齒。上星期又因爲牙痛再去見牙醫,今次這隻大牙斷裂非常嚴重,一定要拔除不能保留。

醫生說因爲這隻大牙十分接近鼻竇,他拔除時會格外小心盡量原隻牙齒拔出希望不傷及牙骨。這種 “ 肉隨砧板上” 的感覺我並不陌生,就唯有安靜禱告交托主掌控。

麻醉藥的針刺入口腔內的顎骨,今次打了三針,好痛!我心裡不斷禱告唱詩,求主保守一切順利。

見到牙醫不停轉換工具、又小心翼翼地在我的牙齒上循環用力放鬆、又見到他從我的口腔內取出好多有血的棉花⋯⋯終於見到他把牙齒取出來了,然後他為我縫針,整個過程用了大約40分鐘。

這個整牙的耐力賽現在只是初起步,醫生說因爲靠近鼻竇的植牙手術比較複雜,可能要開刀,待傷口康復後再決定怎樣處理。

雖然醫生這樣說,很感謝主我沒有很大的擔憂,相信是因爲過去幾年經過癌症的洗禮後,我已較為容易接受突如其來的情況,不需要想太多,只知道總有恩典便足夠了。

小時候很喜歡玩 ”找不同”,現在便學習 ”找美好” 來儲備心靈彈藥,一切仰望交托主。

「堅心倚賴你的,你必保守他十分平安,因為他倚靠你。」(賽26:3)」

在痛苦中我們都會期盼從天而降的急救,究竟是我們自作多情還是我們所信的上帝是有心幫助我們?

傾向理性的人多「不作祂想」,感性的人就呼天搶地。

最正確就是回到聖經去用上帝的角度來看我們的求助:耶和華說:「我要保護受欺壓的困苦人和哀歎的貧窮人, 使他們如願以償。」(詩篇‬ ‭12:5‬聖經當代譯本修訂版)

「耶和華說:因為困苦人的冤屈和貧窮人的歎息, 我現在要起來, 把他安置在他所切慕的穩妥之地。」(詩篇‬ ‭12:5‬ ‭聖經新標點和合本)

上帝的心意是使我們「如願以償」「安置在我們所切慕的穩妥之地。

上帝的行動時間是「我現在要起來」,然而我們的視力有限制,常常看不到上帝的反應已經出現了,到事情出現轉機,又會發現一早事態已經改變了一段時間。

今天是受苦節,我們要紀念上帝早已預備的救恩時間:「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死,神的愛就在此向我們顯明了。(羅馬書‬ ‭5:8‬)‭

因此,因此我們可以明白為什麼Lillian 沒有很大的擔憂。

今天Lillian分享一首[信心的等待]
「耶穌捉緊我雙手,有你的恩典我便足夠」

「讓我可清心見你面,使我必得見光」

「愛慕神的,抱著平安」

「感謝你為我所編寫的一切」

教學產品推介:
「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線:6109-2119 。

如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

十三堂詳細課堂筆記主題如下:
1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6

在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)

在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing

好友
余德淳
香港
二0二一年四月二日星期五上午八時

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW