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余德淳博士分享信息(「一言甦醒」79. 「看見別人的好」)
2020年11月19日
我機構Facebook的介紹,內裡有將來課程/活動的最新消息,也有教學短片,請各位讀者看完後也積極介紹給同事及親友,讓他們也天天分享到「怎樣強心」!

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今早科榮分享:

「月前喜藥團Whatsapp互動中有一句子出現:"求主幫助我們的靈性搭通理性和感性迸出安穩鎮定。" 我還深刻記住。

聯想到上年醫生發現我右邊肋骨上有雞蛋大小的腫瘤時,我腦袋出現的邏輯分析和情緒蕩漾。

醫生根據我十多年癌症病歷斷定99%是肝癌復發轉移到⻣。我心中出現擔憂恐懼,但被我盼望再次經歷神以往醫治的大能而沖淡,跟著與親友分擔和一同切切禱告。

腦中於是出現1%的可能,即0.5%是其他癌症,另0.5%是根本無事。

兩個月的忍耐等待,安心接受手術後,知道原來肝癌沒有復發,只是出現其他癌,但已正確成功切除了。

人知道大腦細胞有物質會影響情感,左右腦葉獨立運作但交戰造成身心各樣反應。

但是,以個人經驗來說,感受到信仰(靈性)的確有助平穩理性和感性的落差失衡。

如果我沒有信仰,就不會這樣思考和感受。"神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。" (腓4:7)就是這樣的嗎?

你的意念和心懷有信仰依附就有平安。

我發現原來就是信主耶穌基督使我身心社靈都健康。你信了嗎?」

我看見科榮的文章,就想起信仰對逆境的頑強抵抗力,在一個患了十多年癌症和復發了十多次的科榮身上,我仍然看上帝的愛使他的生命美麗。

這愛不但影響我,還影響香港和海外的讀者。

昨午與一位學者交談了兩小時,他已經修讀第二個博士學位,我在他的笑容中看到他傳達愛社群愛學生的熱情。

感謝他,提醒我love is looking for the good in others.

現實生活中,人常找別人的錯而憎恨。

今天科榮分享一首【我需要有你在我生命中】:

「哦主,求你保守的心我的意念」

「使我能夠遵行你旨意」

「我願將你話語深藏在我心」

「作路上的光,成為我腳前的燈」

課程簡介:
越來越多地方傳聞有高危,使素來喜歡安於現狀的心飽受搶救恐慌。余德淳博士在廿二個他過往很經典的心理輔導題目放入「全新的強心教材」,以回應當代,與你分享2020年的生活勁力。務請安排每周一小時,為自己裝備「高危路上行走力量」,加入港福堂周四晚的激勵課!

由於疫情的發展難以預測,港福堂仍不宜舉辦公開聚會,故10-12月份(餘下4堂講座)將會以Zoom形式舉行,參加者將會收到本機構連結Zoom的電郵。

分題分別是:
第二學期: (共4堂以zoom形式舉行)

19.  19/11/2020 「哀哭變為跳舞」 

20.  26/11/2020 「不怕凶惡的訊息」 

21.  03/12/2020 「強心抗憂」 

22.  10/12/2020 「點至唔使鬱到病」

請先填寫網上報名表格︰https://forms.gle/TGRJfJcqt3Y7VDVM9

「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線:6109-2119 。

如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容(分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/bdTkLkrNMmcqXSI43


另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
十三堂詳細課堂筆記主題如下:

1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6

在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)

在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing

附上
1. 科榮上年切除3條肋骨後一個月和太太旅遊的照片。

2. 照片拍於他手術後1個半月,他當時與我和Tony等人到理大分享。

好友
余德淳
香港
二零二零年十一月十九日早上八時十五分

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW