沙田小瀝源源順圍28號
都會廣場七樓
Tel:(852) 2751 7744
Fax:(852) 2751 7444
E-mail:info@hkstm.org.hk
主頁  |  中心簡介  |  課程招募  |  職位空缺  |  下載區  |  聯絡我們  |  Eng


余德淳博士分享信息(「一言甦醒」77. 「在圖書館樓上樓下看書」)
2020年11月17日
我機構Facebook的介紹,內裡有將來課程/活動的最新消息,也有教學短片,請各位讀者看完後也積極介紹給同事及親友,讓他們也天天分享到「怎樣強心」!

歡迎登入本機構Facebook專頁:
https://www.facebook.com/105816027806404/

今早Jessica分享:

「早陣子在小店吃飯,我把盛凍檸茶寫著Keep Calm and Carry On (保持安然前行)的杯子拍下來,今天再看這相片,卻仿佛得了安慰﹗

最近心中有絲來自分離的哀傷愁緒...癌友S離去了,事情來得有點突然,無胃的我,花了些心力來消化這消息。

S返天家前兩天以電話聯絡我,預先邀請我出席她的安息禮拜、跟我說再會,又約定將來在天家一起唱歌敬拜,還有奉上我欠她的美食。

我還是首次親身經歷這種道別,心中真的欣賞S的貼心和勇敢,我看見得著永生,得著生命,縱使死亡臨近仍可以安然前行,更體會<聖經>中﹕「愛裡沒有懼怕 」(約翰一書 4:18)的意思。S天家再見﹗」

若我們談到「生命」有時覺得可怕,因為是不會永遠延續,死亡應該不是人喜歡談的的事情。

可是Jessica今早的文字使我想起耶穌說祂就是道路真理生命

聖經說在地上死去的基督徒在耶穌那裏,我們還在生的又是在耶穌那裏。

那麼我們仍連在一起,只是視覺暫時看不到。

好像兩位同學在圖書館,不過在樓上樓下看書。

今天Jessica 分享一首【耶穌的名】

「疾病不能,死亡不能,勝過耶穌的名」

「世上沒有任何困難,勝過耶穌的名」

課程簡介:
越來越多地方傳聞有高危,使素來喜歡安於現狀的心飽受搶救恐慌。余德淳博士在廿二個他過往很經典的心理輔導題目放入「全新的強心教材」,以回應當代,與你分享2020年的生活勁力。務請安排每周一小時,為自己裝備「高危路上行走力量」,加入港福堂周四晚的激勵課!

由於疫情的發展難以預測,港福堂仍不宜舉辦公開聚會,故10-12月份(餘下4堂講座)將會以Zoom形式舉行,參加者將會收到本機構連結Zoom的電郵。

分題分別是:

第二學期: (共4堂以zoom形式舉行)

19.  19/11/2020 「哀哭變為跳舞」 

20.  26/11/2020 「不怕凶惡的訊息」 

21.  03/12/2020 「強心抗憂」 

22.  10/12/2020 「點至唔使鬱到病」

請先填寫網上報名表格︰https://forms.gle/TGRJfJcqt3Y7VDVM9

「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢,請聯絡WhatsApp專線:6109-2119 。

如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容(分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/bdTkLkrNMmcqXSI43

另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
十三堂詳細課堂筆記主題如下:

1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下,不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記:
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6

在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)

在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案,細看每輯片集之簡介
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing

附上Jessica拍的照片。她說:「愛裡沒有懼怕,保持安然前行。」

好友
余德淳
香港
二零二零年十一月十七日早上八時

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:

Apple版本
https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166

Android的版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW